Forældrehjælp til lørdagsfrokost og samlinger

Lørdagsfrokost

Når sæsonen for lørdagsfrokoster starter (fra oktober til marts) har alle forældre til spisende roere, mulighed for at vælge en lørdag, så det passer i jeres egne kalendere.

Roere og trænere der er tilknyttet KC kan deltage.

Skriv dig på til at lave mad via dette link: Lørdagsfrokost
Bliver du forhindret skal du selv finde en afløser

Udlæg til madindkøb kan enten tages i pengekassen eller anmodes om via Mobilepay på nummer 61975. Husk at gemme kvittering. 

Landsholdssamling

I vinterhalvåret afholder de forskellige landshold også samlinger i Silkeborg, og i den forbindelse vil der oftest også være en del ekstra roere til spisning.

Skriv dig på en opgave via dette link: Landsholdssamling

Forældreudvalgets Facebookgruppe

Bliv medlem af Facebook gruppen "Forældre / Silkeborg Kajakklub"

Hvor meget spiser en kajakroer?

Her er madmængder, som beregnes pr. roer

  • Fuldkornspasta 100 gr.
  • Brune ris 85 gr.
  • Fuldkornspitabrød 2 stk.
  • Kød til gryderetter 125 gr
  • Råkostsalat 150 gr
  • Suppe 5 dl + brød

Saft: 8 liter til 45 personer